果蔬纤维代餐粉的作用有那些?

三分pk拾想找捷径是人类的天性,大多数人开始减肥的人总想寻求一种全新的方法,什么都不用多想,每天做意见事或者遵守一个原则,就像轻松瘦,于是那些五花八门的新奇减肥方法才备受欢迎。但其中有一种方式我是比较偏爱的:代餐粉

代餐粉有很多种,最近经常有人问我果蔬纤维代餐粉的作用有那些?

果蔬纤维代餐粉的作用有那些?

果蔬膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,软化大便,防治便秘。并在肠胃道内与淀粉等碳水化合物交织在一起,延缓后者的吸收,起到降低血糖的作用。也可起到吸附脂肪颗粒、重金属物质的作用。另外,奇异果除了维他命C是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免积聚过多的脂肪,减肥效果也是不错的。

除了果蔬纤维代餐粉这类型产品我也提供另外一款产品:坚果膳食纤维代餐粉:轻膳美膳食纤维代餐粉

果蔬纤维代餐粉的作用有那些?

主要以坚果类膳食代餐粉三分pk拾为主,主要原材料是各种坚果为原材料研磨成粉的膳食纤维粉,坚果真的有减肥的功效,主要是看你如何搭配食用。坚果中富含不饱和脂肪酸。减肥过程中极易因为营养不均衡对身体产生损害。而不饱和脂肪酸是减肥过程中身体所必须的营养成分。坚果中的不饱和脂肪酸和高蛋白食物的摄入,在一定程度上会提高食物热效应,从而使得进食本身引起大量能量的消耗。另外,坚果中含有丰富的膳食纤维。膳食纤维可是一大减肥利器。它是一种多糖,能促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,改善便秘,对减重意义重大。另外膳食纤维不易被胃肠道吸收,热量低,饱腹感强。所以吃坚果,我们不用吃很多就能有饱的感觉。同时还有研究指出,坚果中还含有许多活性物质,如多酚、儿茶素、表儿茶素等。这些物质能促进代谢,也具有一定的减肥功效。

希望大家能用最轻松的方式达到你最想要的效果。

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