什么是抗氧化剂

什么是抗氧化剂

我们在日常生活中都有听说过抗氧化剂能防止衰老,那么什么是抗氧化剂呢?

抗氧化剂是阻止氧气不良影响的物质,它是一类能帮助捕获并中和自由基,从而祛除自由基对人体损害的一类物质。

 

既然抗氧化剂可以帮助人类避免损害,那么抗氧化剂来自哪里呢?其实人的身体会产生部分抗氧化剂,但部分抗氧化能力较强的抗氧化剂,如白藜芦醇、花青素等,人体一般无法合成,必须通过健康的饮食,从食物中摄取。

 

三分pk拾上文提到抗氧化剂可以捕获并中和自由基,什么是抗氧化剂的工作原理呢?自由基是一种不稳定的分子,会不断从其他分子中夺取电子,从而造成组织损伤。抗氧化剂为自由基提供电子,使其恢复稳定状态,这就可以阻止自由基对细胞的攻击,同时机体能产生抗氧化酶,和来自饮食的抗氧化剂共同作用。抗氧化剂在抗衰老机制中国起着举足轻重的作用,是帮助保持青春的物质。相信以上内容可以解答大家关于“什么是抗氧化剂”的疑问。

 

看到这里,大家虽然明白了什么是抗氧化剂,除了人体外,它一般存在于什么地方呢?其实一般的水果和蔬菜都含有抗氧化剂,但含量不均,如果想要吸收更多更丰富的抗氧化剂,建议多吃葡萄、石榴等水果,它们富含白藜芦醇等强氧化剂。

什么是抗氧化剂

三分pk拾如果你还想要更方便地补充抗氧化剂,小编在这里给大家推荐一款小象健康最新推出的修复饮料,它就是小象健康旗下的馥藜菓浆,它是由葡萄、石榴、桑葚等水果配制而成,含有丰富的白藜芦醇、花青素以及SOD超氧化物歧化酶等强抗氧化剂,对皮肤保养很有帮助。

 

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

三分pk拾