免疫力低下吃什么营养品

不少都市人群都面临着免疫力低下的问题,总觉得身体不是这里不舒服,就是那里不舒服。有什么办法解决这个问题呢?免疫力低下吃什么营养品好呢?

要解决这个问题,首先要先判断自己是否真的免疫力低下,可以从以下这几个方面自测一下。

*容易被细菌、病毒、真菌等感染

比常人更容易生病,很容易被细菌、病毒等感染。这是因为各种原因使得免疫系统不能正常发挥保护作用。

*伤口容易感染

被划伤的伤口不容易愈合,甚至会出现红肿流脓等情况,这也是免疫力低下的表现。

*感冒、哮喘反复发作

三分pk拾当人体免疫功能失调或免疫系统不健全时,就会容易出现感冒、哮喘、扁桃体炎等反复发作等问题。最要命的是,每次都要好久才能痊愈。

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*肠胃容易不适

和别人吃同样的菜式,为何拉肚子的总是你?容易上吐下泻,也是免疫力低的表现之一。小象健康新品“欣肽能素”蛋白质粉固体饮料,让人一扫病颓之势。

*精神不振,容易疲惫

日常容易感觉疲劳、精神不振,虽然稍作休息几天后就会缓解,但持续不了几天疲劳感又再出现。

如果真的觉得身体不适,想知道免疫力低下吃什么营养品好,也可以到当地的正规医院咨询医生。

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